Следовательно, обсуждение ситуации "нормальные люди умеют жить" - это новое содержание психологического консультирования, которое выводит психолога за рамки конкретной ситуации и делает необходимым использования философского материала, что позволяет анализировать реальные проявления жизни в их конкретной форме.
Рефлексивность мышления - основа его саногенности, его здоровье, потому что внутренний диалог дает человеку основания для всех видов дифференцированного и целостного виденья мира. Во внутреннем диалоге происходит то, что можно было бы назвать изменением отношения, - главного продукта влияния человека на параметры своего психического. Изменение отношения - это изменение критериев дифференциации свойств реальности, появление новых параметров в целостном предмете. Это тот опыт радости, которая помогает человеку жить. У психолога есть возможность умножить этот опыт, определяя необходимые для интеллектуальной оценки критерии дифференциации разных проявлений мышления о жизни, то есть, давая знание. Эти знания могут выглядеть как набор правил (культурного поведения, например) или как набор - алгоритм принятия решения в разных ситуациях, тот алгоритм, который позволит человеку ориентироваться в своей психической реальности как целостном предмете.
|
СТРЕСС (правильная реакция) |
ДИСТРЕС (неправильная реакция) |
|
1. Страдание от судьбы и природы принять достойно, собравшись для последующих дел. |
1. Оценивать ситуацию как трагически безвыходную. |
|
Страдания, причиненные людьми, которые неправедно живут, исключить. |
Страдать от обид нестоящих людей. |
|
2. Не будем переживать об умерших днях, сжигать творческую энергию, ожидая беда. |
2. Сжигать энергию, переживая прошлую и будущую беду. |
|
3. Знать свой темперамент. |
3. Не придавать ему значения. |
|
4. Помнить, что, какими бы тяжелыми муки не были, они завершатся. |
4. Не помнить этого. |
|
5. Слабые книжные герои - не образец для поведения! Только вам по силам разобраться в собственной беде. |
5. Взять за образец человека слабого или с больной психикой. |
|
6. Помочь горю может классическая музыка, изобразительное искусство, юмор, живое существо в доме, природа, танцы для молодых. |
6. Отказаться от этого. |
|
7. Если обстоятельства сильнее - покориться и искать выход. |
7. Нервничать, сжигать творческую энергию. |
|
8. Общаться с близкими друзьями. Помогать им под силу. |
8. Уединяться. |
|
9. Дать выход боли, переключиться на деятельную жизнь. |
9. Играть роль страдания. Держать причину боли в себе. |
|
10. Поделиться с близким человеком. Вылить все на бумаге и уничтожить его. |
10. Повторить в воспоминаниях стрессовую ситуацию. |
|
11. Смотреть на свою жизнь только с красивой стороны. |
11. Видеть свою жизнь и частные случаи с негативной стороны. |
Статьи по теме:
Эдипов комплекс
Аналитический опыт убедил Фрейда в истинности утверждения, что ребенок психологически является отцом взрослому, и что события первых лет имеют первостепенное значение для всей дальнейшей жизни. Поэтому особенно интересно, существует ли чт ...
Межличностное пространство
Другим важным фактором в общении является межличностное пространство — как близко или далеко собеседники находятся по отношению друг к другу. Иногда наши отношения мы выражаем пространственными категориями, как, например, «держаться подал ...
Основные принципы психологической коррекции
1. Принцип единства диагностики и коррекции – отражает целостность процесса оказания психологической помощи как особого вида практической деятельности психолога. Подробно рассмотренный в трудах Д.Б. Эльконина, И.В. Дубровиной и др., этот ...
Актуально о психологии